ajatkurniawan.com

Hubungi Kami: 087736500711 | 082134844244 | Pin 7FC7ED2D

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Terbukti Manjur

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Terbukti ManjurTips Menjaga Kesehatan Tubuh Terbukti ManjurMenjaga Kesehatan Tubuh – Pada kesempatan kali ini, saya akan mencoba share untuk Anda yg InsyaAllah bisa membantu bagi Anda yg merasa kurang memperhatikan badan (tubuh) Anda. Inijalanku akan share 3 tipsnya yg bisa Anda lakukan di dalam diri Anda masing-masing. Simak saja langsung, berikut adalah Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Terbukti Manjur:

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Terbukti Manjur

1. Pola Makan
Menjaga kesehatan tubuh dari pola makan yang teratur, makanlah makanan yang mengandung gizi tidak banyak mengandung kimia kalau badan masih kuat bahan kimia tidak akan terasa tapi bila sudah tua akan sangat terasa, makanlah sayur dan buah buahan yang segar dan makanlah secara teratur jangan sampai tidak teratur nanti jadi kebiasaan.

2. Pola Tidur
Ini sangat penting, menjaga kesehatan tubuh tampa pola tidur yang teratur sama saja bohong, tidurlah secukupnya jangan berlebihan jangan sampai tidursehari semalamtampa bangun dan tampa makan, jangan bergadang karena bergadang itu tidak sehat seperti lagu bang haji ” bergadang jangan bergadang kalau tiada artinya” tips menjaga kesehatan tubuh kalau kalian tidak percaya kalau bergadang itu mengganggu kesehatan cobalah bergadang 10 hari saja dan lihat hasilnya badanpsti letih walaupun tidak bekerja.

3. Pola Stress
Stress ko ada polanya? biar keren, tips menjaga kesehatan tubuh yang ketiga yaitu menjaga pikiran dari stress kebanyakan stress di alami oleh orang yang kerja dan orang yang sedang menanggung beban, pola makan dan pola tidur tidak akan ampuh bila pikiran stress,karena bila pikiran stress tidur dan makan akan tidak teratur dan akhirnya badan jadi sakit.

Yupz, itulah Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Terbukti Manjur yang dapat Anda coba. Ingat!!! Jangan terlalu mementingkan pekerjaan Anda dari pada kesehatan Anda sendiri, karena uang bukan segalanya. Jika uang Anda banyak tapi Anda sering sakit-sakitan, uang Anda akan habis dengan sendirinya. Selamat mencoba tiga cara menjaga kesehatan diatas.

Baca juga:

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan
Manfaat Daun Sirih Merah Untuk Kesehatan
Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan
Manfaat Bercinta Bagi Kesehatan

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Terbukti Manjur
Artikel "Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Terbukti Manjur" ditulis oleh admin update terakhir pada 17th July 2012 Categories: Kesehatan, Tips & Cara Tags: permalinks http://www.ajatkurniawan.com/cara-menjaga-kesehatan-tubuh-terbukti-manjur.html di Herbal Back To Nature

Related Posts:

Histats
Obat Kutil Kelamin, Obat Kanker, Obat Diabetes, Obat Sipilis, Obat Gonore, Obat Kencing Nanah, Obat Raja Singa, Obat Eksim, Obat Liver, Obat Jengger Ayam, Obat Wasir, Obat Klamidia, Obat Kondiloma Akuminata, Obat Ambeien
2015 - Herbal Back To Nature