ajatkurniawan.com

Hubungi Kami: 087736500711 | 082134844244 | Pin 7FC7ED2D

Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan ~ Buah naga adalah buah dari beberapa jenis kaktus dari Selenicereus dan juga marga Hylocereus. Buah ini merupakan buah yg berasal dari Meksiko, Amerika Selatan & Amerika Tengah. Namun tidak hanya ada di negara tsb saja, sekarang juga sudah banyak yg membudidayakan di negara negara Asia termasuk juga negara kita yaitu Indonesia. Berbicara mengenai buah naga banyak sekali sebagian dari kita yg belum mengetahui benar-benar manfaatnya, karena buah ini juga sangat jarang di temui tidak seperti buah buah lainnya seperti misalkan apel, jeruk, pepaya, anggur, alpukat dan lain sebagainya. Ajatkurniawan.Com memberitahu, sebenarnya buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan. Right? Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera Anda.

Secara umum, pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.

Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.

“Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.“Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,” katanya.

Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).

Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :

  • Kadar Gula : 13-18 briks
  • Air : 90 %
  • Karbohidrat : 11,5 g
  • Asam : 0,139 g
  • Protein : 0,53 g
  • Serat : 0,71 g
  • Kalsium : 134,5 mg
  • Fosfor : 8,7 mg
  • Magnesium : 60,4 mg
  • Vitamin C : 9,4 mg

Tunggu apalagi kalo Anda sudah baca manfaat buah naga? Marilah kita bersama-sama mensyukuri nikmat dari Yang Maha Kuasa yg di berikan melalui buah naga ini dengan cara mengonsumsinya secara rutin dari yg sebelumnya. Mungkin juga Anda berminat membaca Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan.

Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
Artikel "Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan" ditulis oleh admin update terakhir pada 1st February 2013 Categories: Kesehatan Tags: permalinks http://www.ajatkurniawan.com/khasiat-dan-manfaat-buah-naga-untuk-kesehatan.html di Herbal Back To Nature

Related Posts:

Histats
Obat Kutil Kelamin, Obat Kanker, Obat Diabetes, Obat Sipilis, Obat Gonore, Obat Kencing Nanah, Obat Raja Singa, Obat Eksim, Obat Liver, Obat Jengger Ayam, Obat Wasir, Obat Klamidia, Obat Kondiloma Akuminata, Obat Ambeien
2015 - Herbal Back To Nature