ajatkurniawan.com

Hubungi Kami: 087736500711 | 082134844244 | Pin 7FC7ED2D

Tips: Cara Menghilangkan Rasa Malas Dipagi Hari | Bangun Tidur

Menghilangkan rasa malas — Terkadang datang melanda saat kita membuka mata di pagi hari. Malas bangun. Penginnya tiduraaaaaaan saja. Hehehe, gue banget nih! 🙂 Akibatnya tanpa sengaja mata kita merem lagi alias tidur lagi. Bangun tidur, tidur lagi. Persis lagunya almarhum Mbah Surip. Tau tau sudah jam 11 siang. Mending kalau pas hari libur, gimana kalau hari kerja?  Telat ngantor? Ataupun school? dan ngampus? Nah, Anda repot deh!

Malas

Mari langsung saja simak bersama:

→ Cari Jendela
Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah mencari jendela, hirup udara segar sebanyak mungkin walau rasanya dingin dan membuat bulu di tangan Anda berdiri. Lawan rasa dingin itu, sampai Anda merasa lebih segar dan semua nyawa sudah bersatu.

→ Dengarkan Musik Rancak
Pastikan Anda sudah menyiapkan lagu-lagu yang dapat membuat Anda bersemangat. Jangan memutar lagu mellow yang malah membuat Anda ingin menempel pada bantal.

→ Minum Sesuatu
Entah itu jus buah, kopi, susu atau dark chocolate, buat minuman yang bisa bikin Anda melek. Ketika ada minuman yang masuk ke dalam tubuh, perasaan segar sedikit demi sedikit akan mengalir, dan perlahan mood Anda terbangun.

→ Beri Sedikit Waktu Pada Diri Anda
Jangan pikirkan hal-hal yang buruk, misalnya gagal presentasi, akan rekan yang menyebalkan, kemacetan, singkirkan semua pikiran buruk itu. Gantikan dengan pikiran-pikiran baik dan manis, misalnya nanti seusai beraktivitas Anda ada janji nonton dengan gebetan baru, atau hangout bersama teman-teman.

→ Hirup Aroma Mint
Aroma mint akan mempengaruhi otak untuk berpikir positif dan bersemangat. Inilah mengapa permen mint populer di dunia permen karet dan aromatherapy.

→ Bercermin
Berjalanlah ke arah cermin dan tersenyumlah. Oh, baiklah, abaikan penampilan Anda saat bangun tidur. Bukankah wajar jika rambut Anda sedikit berantakan dan wajah Anda sedikit kucel. Kemudian ambil sisir dan rapikan rambut Anda. Kembalilah tersenyum dan mood Anda akan kembali lebih baik. “Oh yes i’m ready!”

→ Lakukan Senam Kecil
Lakukan sedikit gerakan tubuh dan hirup udara pagi dalam-dalam. Menggerakkan kaki, tangan, bahu perlahan akan membuat seluruh bagian kulit bernafas lega.

Semoga bermanfaat, ayooo semangat demi masa depan yang cerah !

Baca juga:
Cara Mengatasi Rasa Lelah dan Mengantuk Saat Bekerja Di Kantor
Cara Menjadi Supaya Kita Tetap Percaya Diri

Sumber: http://www.gen22.net/
Tips: Cara Menghilangkan Rasa Malas Dipagi Hari | Bangun Tidur
Artikel "Tips: Cara Menghilangkan Rasa Malas Dipagi Hari | Bangun Tidur" ditulis oleh admin update terakhir pada 25th January 2012 Categories: Berita, Tips & Cara Tags: permalinks http://www.ajatkurniawan.com/tips-cara-menghilangkan-rasa-malas-dipagi-hari-bangun-tidur.html di Herbal Back To Nature

Related Posts:

Histats
Obat Kutil Kelamin, Obat Kanker, Obat Diabetes, Obat Sipilis, Obat Gonore, Obat Kencing Nanah, Obat Raja Singa, Obat Eksim, Obat Liver, Obat Jengger Ayam, Obat Wasir, Obat Klamidia, Obat Kondiloma Akuminata, Obat Ambeien
2015 - Herbal Back To Nature